أساليب التعذيب في سجون هيئة تحرير الشام : الأسلوب الثَّالث عشر: التَّجويع و سوء التَّغذية

أبو العلاء الشامي

📌📌📌 حَدِيثُ السُّجُونِ (19) 📌📌📌

🛑 الأسلوب الثَّالث عشر: التَّجويع و سوء التَّغذية 🛑

🛑 تاريخ استخدامه: استخدمته كلُّ الأنظمة الاستبداديَّة، و الاحتلال الصُّهيونيُّ و النِّظام النُّصيريُّ و تنظيم الدَّولة.

🛑 طريقة استخدامه: يستعمله الجولانيُّ مع غالبية المعتقلين بالخطوات التَّالية:
🔺تقليل كمِّيَّة الطَّعام اليوميِّ للمعتقل بشكلٍ كبيرٍ تصل إلى ثُلُثِ حاجته من الطَّعام، حيث يقتصر على أربعة أرغفةٍ من الخبز الصَّغير يوميّاً، و كأسٍ و نصفٍ من وجبة الغداء(الكأس بحجم 225 مل تقريباً).
🔺نوعيَّة الطَّعام تكون رديئةً جدّاً و معظمها من الإغاثة و معلَّبات الإغاثة، و تُطْبَخُ بشكلٍ سيِّءٍ جدّاً.
🔺يراقب السَّجان المعتقلين أثناء تناول الغداء، و أكثرُ طعامٍ يتقبَّلونه و يأكلونه كاملاً، يتمُّ استبداله بنوعٍ آخر في برنامج الغداء في الأسابيع المقبلة.
🔺يسرق السَّجانون أحياناً نصف الطَّعام الذي يُحْتَفَظُ به كالمعلَّبات والشَّاي والسُّكر والحلويَّات والفواكه والعجوة…، أو يسرقون زيت الزَّيتون و يستبدلونه بالزَّيت النَّباتيِّ.
كما يسرقون الخبز الموجود في المهجع أثناء التَّفتيش الأسبوعيِّ للمهجع بدعوى أنَّه خبزٌ بايتٌ، لإطعام الدَّجاج في بيوتهم، و لزيادة تجويع المعتقلين.
🔺يأتي طعام الغداء و الفطور معاً عند العصر أو المغرب.
🔺ينْقِصُ مدير السِّجن أو السَّجَّان عدد أرغفة الخبز المخصَّصة للمعتقل عقوبةً له لما يعتبروه مخالفةً منه.
🔺 يمنع السَّجَّان الشَّاي عن المهجع في يومها المخصَّص أسبوعيّاً عقوبةً جماعيَّةً لما يعتبره مخالفة أحد المعتقلين.

🛑 برنامج الغداء الأسبوعيِّ لكلِّ معتقلٍ:
السَّبت: كأسٌ و نصفٌ مجدرةً مع كأس لبنٍ رائبٍ كثيراً.
الأحد: كأسٌ و نصفٌ برغلاً مع نصف كأسٍ لبنيَّةً دون لحمةٍ.
الاثنين: كأسٌ و نصفٌ أرزَّ كبسةٍ مع 50 غرامٍ تقريباً من لحمة المعلَّبات مع كأس لبنٍ رائبٍ كثيراً.
الثُّلاثاء: كأسٌ و نصفٌ باذنجاناً مسلوقاً معلباتٍ فقط.
الأربعاء: كأسٌ و نصفٌ أرزّاً بحمُّص فقط.
الخميس: كأسٌ و نصفٌ مسقَّعة بطاطا فقط.
أو كأسٌ و نصفٌ معكرونةً مسلوقةً فقط.
الجمعة: كأسُ شوربة عدسٍ فقط.
أو علبة مرتديلا واحدةً فقط.

🛑 برنامج الفطور الأسبوعيِّ لكلِّ معتقلٍ:
السَّبت: حبَّة بطاطا واحدةٌ(150 غرامٍ تقريباً) مع 15 مل تقريباً زيت زيتونٍ إغاثةً.
الأحد: 8 حبَّات زيتونٍ مع 15 مل زيت زيتونٍ و زعتر.
الاثنين: 50 غراماً مربى مشمشٍ مع 8 حبَّات زيتونٍ.
الثُّلاثاء: حبَّة بطاطا واحدةٌ مع 15 مل زيت زيتونٍ.
الأربعاء: ثُلُثُ(1\3) علبة فول معلَّباتٍ مع خُمُسِ(1\5) علبة حمُّص معلَّباتٍ و نادراً مع 2 مل تقريباً زيت زيتونٍ.
الخميس: حبَّة بطاطا واحدةٌ مع 15 مل زيت زيتونٍ.
الجمعة: 8 حبَّات زيتونٍ مع 15 مل زيت زيتونٍ و زعتر.

🛑 برنامج الحلويَّات و الفواكه:
كأسٌ عدد 2 أسبوعيّاً من الشَّاي الممدَّد بالماء قليل الحلاوة جدّاً(بسبب سرقة الشَّاي و السُّكر).
100 غرامٍ من الحلويَّات مرَّةً واحدةً في الشَّهر.
برتقالةٌ أو ثُلُثَي(2\3) تفَّاحةٍ مرَّةً واحدةً في الشَّهر.
200 غ من عجوة الإغاثة لكلِّ معتقلٍ أسبوعيّاً.

🛑 برنامج الماء:
يخصَّص للمهجع الذي يضمُّ 60 معتقلاً تقريباً برميلين من الماء يوميّاً تُعَبَّأُ عند المغرب، للشُّرب و النَّظافة و الاستحمام و الغسل، و هذه الكمِّيَّة هي معشار حاجة المهجع اليوميَّة للماء(لحاجة بعضهم للاستحمام يوميّاً نظراً لإصابته بمرض الجرب)، و كثيراً ما يقضي المعتقلون نهارهم دون ماءٍ،
و أحياناً يتمُّ قطع الماء عمداً عن المهجع رغم توفُّره في الخزَّان المركزيِّ للسِّجن عقوبةً.

🛑 الآلام و الآثار النَّاتجة عنه:
1- نقص السُّعرات الحراريَّة و المواد المغذِّية في الجسم.
2- الشُّعور بالتَّعب و الإعياء.
3- ضعف القوى الجسميَّة و تراجعها نتيجة حرق العضلات لتوفير حاجة الجسم من الغذاء.
4- فقدان الوزن تدريجيّاً نتيجة حرق الشُّحوم و الدُّهون و البروتينات و العضلات.
5- احتباس السَّوائل في الجسم نتيجة نقص البروتينات.
6- انخفاض حرارة الجسم نتيجة عدم حصول الجسم على الطَّاقة الكافية للحفاظ على الحرارة الطبيعيَّة.
7- صعوبة التَّركيز و تراجع الوظائف العقليَّة.
8- الإصابة بالقلق و الاكتئاب.
9- ضعف جهاز المناعة فتزيد فرص العدوى و الإصابة بالأمراض المختلفة.
10- عدم انتظام ضربات القلب.
11- انخفاض ضغط الدَّم نتيجة اختلال توازن السَّوائل و الأملاح في الجسم.
12- آثارٌ عصبيَّةٌ سيِّئةٌ.

#ثورة الكرامة.
#الجولانيُّ و الطُغيان.
#التَّعذيب الممنهج في السُّجون.